Det er viktig å være oppmerksom på egne spillvaner for å unngå potensielle problemer. Noen spørsmål som kan hjelpe med å identifisere risikabel atferd inkluderer:
- Brukes mer tid og penger på spill enn planlagt?
- Påvirker spill økonomiske forpliktelser eller personlige relasjoner?
- Forsøkes tidligere tap gjenopprettet ved å spille mer?
- Blir spill brukt som en måte å håndtere stress eller problemer?
- Er det vanskelig å ta pauser eller stoppe helt?
Hvis svarene på flere av disse spørsmålene er ja, kan det være tegn på en usunn spillatferd. Lucky Spins oppfordrer alle spillere til å sette grenser for både tid og penger brukt på plattformen.
Vi tilbyr flere verktøy for å hjelpe spillere med å regulere sine vaner og opprettholde en balansert tilnærming til pengespill.
- Innskuddsgrenser kan settes for å begrense hvor mye penger som kan brukes innen en gitt periode.
- Tidsgrenser hjelper med å kontrollere hvor lenge en spiller er aktiv på plattformen.
- Selvekskludering gir mulighet for midlertidig eller permanent pause fra spill.
- Påminnelser under spilløkter bidrar til bedre oversikt over tidsbruk.
Disse funksjonene er tilgjengelige for alle brukere og kan aktiveres via kontoinnstillingene.
Å være oppmerksom på tegn på problematisk atferd hos venner eller familie kan bidra til å forebygge alvorlige konsekvenser. Noen signaler på at en person kan ha et spilleproblem inkluderer plutselige økonomiske vanskeligheter, humørsvingninger eller sosial tilbaketrekning.
Samtaler om ansvarlig spill bør være støttende og basert på forståelse. Oppfordring til å ta i bruk tilgjengelige verktøy eller kontakte profesjonelle hjelpetjenester kan være nyttig. Vårt kundeserviceteam kan også gi veiledning om hvilke tiltak som kan benyttes.
Flere organisasjoner i Norge tilbyr støtte til personer med spillproblemer. Vi anbefaler følgende ressurser for de som ønsker hjelp:
- Hjelpelinjen for spilleavhengighet – Gratis og anonym rådgivningstjeneste tilgjengelig via telefon og chat for personer med spilleproblemer og deres pårørende.
- Blå Kors Kompasset – Tilbyr støtte og veiledning for unge voksne som har opplevd utfordringer knyttet til pengespill i familien.
- Spillavhengighet Norge – En landsdekkende organisasjon som gir informasjon, støtte og kurs for personer med spilleavhengighet.
- Anonyme Gamblere Norge – En støttegruppe som tilbyr møter og hjelp for dem som ønsker å slutte med pengespill gjennom erfaringsdeling og fellesskap.
Disse organisasjonene tilbyr rådgivning, behandlingstilbud og informasjon for både spillere og deres pårørende.
